新型コロナウイルス（COVID-19）の感染が広がり，感染症対策が注目されています。
咳エチケットとか，3密などといった，感染症対策に関する知識が定着しつつありますが，他にも気をつけるところはたくさんあります。
そこで，この記事では，感染源となりうるのに，忘れられがちなところを書いてみたいと思います。
注意！
学術的な内容の記事ではありません。
感染源となりうるかどうかを論じるためには，ウイルス量の測定結果などのデータが必要ですが，そういうものはなく，私の個人的な推測による話です。
私が実践している（いた）こと
靴下を履き替える
理学療法士は，靴を脱いでマットやプラットフォームにあがることが多いため，靴下はかなり汚染されている可能性があります。
仕事が終わり，着替える時には，靴下も履き替えます。
時計を洗う
手が汚染されやすいのであれば，腕時計も汚染されるでしょう。
また，手を洗うとき，汚染されたしぶきが腕時計にかかります。
手を洗うときに腕時計を外すのであれば，汚染された手で腕時計を触ることになります。
腕時計はできるだけしないほうがいいでしょう。
私は，帰宅して，手を洗った後に，腕時計も流水で洗っています（そしてもう一度手を洗います）。
メガネを洗う
手を洗うだけでなく，洗顔もするという人は増えてきたと思いますが，その時，メガネも一緒に洗うべきです。
私は，メガネのレンズとフレームを流水で洗っています。
ちなみに，お湯で洗うと，レンズが傷むことがあるようです。
気にはなるけど，対応できていない（いなかった）こと
カバン
自分のカバンを床に直接置くしかないということがありましたが，病院の床というのは基本的に汚染されているところです。
では，机に置くかというと，今度は汚染されているカバンを机には置きたくはありません。
訪問リハでは，様々な状況で，カバンを持つことになり，どうしても汚染されてしまいます。
自宅にカバンを持ち込みたくないのですが，そういうわけにもいきません。
カバンを毎日洗うわけにもいかず，難しいところです。
訪問リハの場合，訪問のカバンと通勤のカバンを分けるといいのでしょうが，それもけっこう面倒です。
シャワー
病院で働いた後には，身体全体を洗ってしまいたいのですが，現実的ではありません。
若い頃はスポーツ刈りでした。
それなら，洗髪してから帰宅するということは不可能ではありませんが，実践したことはありません。
帰宅したら風呂場に直行でもいいのかもしれません。
靴下を毎回履き替える
また靴下の登場です。
最近，配送や工事の人が家にあがるとき，新しい靴下に履き替えることがありますね。
それなら，訪問リハでもそうするべきなのではないかと思っています。
でも，たくさんの靴下を持ち歩くことになり，洗濯もたいへんなので，実践はしませんでした。
おわりに
面倒だけれどもすべきということはありそうです。
一方で，あまり気にしすぎると，強迫性障害的になってしまいそうです。
効果的で現実的な感染症対策が広まることを期待しています。
2020年5月7日
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